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三八妇女节提倡如何更好的关注女性 |
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女性的心理成长已经成为刻不容缓的社会议题。
可能每个人都会有过类似的经历：每每回家，第一件事就是找妈妈；如果看到爸爸，就会问一句话：“我妈呢？”
家庭是社会的基本单位，社会的稳定来自于家庭的和谐，而一个女人的情绪状态，却决定了一个家庭三代人的幸福与快乐。
虽然女性的心理健康与成长，直接或间接决定了家庭的幸福与社会的和谐；但是，她们面临的真实境况却不容乐观。来自家庭和社会的双重责任、生育所带来的身心痛苦、养育孩子所带来的身心疲惫，都会导致女性产生各类情绪障碍和心理问题；如果再没有家人的理解和关爱，很容易成为“压死骆驼的最后一根稻草”，让女性处于危险的崩溃边缘。
心理关爱丨如何帮助女性实现自我成长，遇见更好的自己
所以，对女性的心理关爱是家人的责任，更是社会的责任。
要真正帮助更多的女性实现心理成长、走出情绪困扰、提升心理能量，要从以下三个方面入手。
首先，社会对女性的关爱是根本。
虽然男女平等的口号喊了许多年，但是，由于女性与男性担负的社会和家庭责任不同，要真正做到男女平等根本不可能。这就需要通过普及心理学知识、提升个人心理素质，让更多的人从关爱家中的女性、身边的女性开始，让整个社会从上到下倡导尊重女性、关爱女性的健康理念，让每个人都意识到女性在家庭和社会中的责任担当，并落实到实际行动中。
其次，家庭对女性的关爱是基础。
家庭是社会的基本单位，是每个人心灵的港湾。社会的宏观调控可能需要一段时间甚至很长一段时间，但是，家庭对女性的关爱却能够即时入手。作为老公，适时关注妻子的情绪变化，理解妻子身为女人的不容易，分担妻子在教育孩子和孝敬老人方面需要付出的家庭责任，并帮助妻子更好的实现个人成长。
最后，女性对自己的关爱是关键。
由于中国“男尊女卑”思想的影响，许多女性从小被原生家庭忽略，在成长的过程中留下童年创伤，形成了她们讨好别人、忽视自己的性格特点。在她们走入婚姻、成为母亲后，这种思维模式继续影响她们的行为，让她们不敢表达自身的需求、不敢争取自己的利益，甚至甘于付出、不求回报。
心理关爱丨如何帮助女性实现自我成长，遇见更好的自己
因此，帮助更多的女性学会“爱自己”是解决女性心理危机的关键所在。
毛主席说过：“妇女能顶半边天。”
随着女性走出家庭、走向职场，从家庭和社会两个层面凸显了女性的自我价值。作为一名心理从业者，我呼吁更多的人加入到关爱女性心理健康的队伍中来，让我们的家庭因更多女性的情绪稳定而幸福快乐，让我们的社会因更多女性的自我成长而更加和谐。
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