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三八妇女节提倡如何更好的关注女性
 
    女性的心理成长已经成为刻不容缓的社会议题。

    可能每个人都会有过类似的经历:每每回家,第一件事就是找妈妈;如果看到爸爸,就会问一句话:“我妈呢?”

    家庭是社会的基本单位,社会的稳定来自于家庭的和谐,而一个女人的情绪状态,却决定了一个家庭三代人的幸福与快乐。

    虽然女性的心理健康与成长,直接或间接决定了家庭的幸福与社会的和谐;但是,她们面临的真实境况却不容乐观。来自家庭和社会的双重责任、生育所带来的身心痛苦、养育孩子所带来的身心疲惫,都会导致女性产生各类情绪障碍和心理问题;如果再没有家人的理解和关爱,很容易成为“压死骆驼的最后一根稻草”,让女性处于危险的崩溃边缘。

    心理关爱丨如何帮助女性实现自我成长,遇见更好的自己


    所以,对女性的心理关爱是家人的责任,更是社会的责任。 

    要真正帮助更多的女性实现心理成长、走出情绪困扰、提升心理能量,要从以下三个方面入手。

    首先,社会对女性的关爱是根本。

    虽然男女平等的口号喊了许多年,但是,由于女性与男性担负的社会和家庭责任不同,要真正做到男女平等根本不可能。这就需要通过普及心理学知识、提升个人心理素质,让更多的人从关爱家中的女性、身边的女性开始,让整个社会从上到下倡导尊重女性、关爱女性的健康理念,让每个人都意识到女性在家庭和社会中的责任担当,并落实到实际行动中。

    其次,家庭对女性的关爱是基础。

    家庭是社会的基本单位,是每个人心灵的港湾。社会的宏观调控可能需要一段时间甚至很长一段时间,但是,家庭对女性的关爱却能够即时入手。作为老公,适时关注妻子的情绪变化,理解妻子身为女人的不容易,分担妻子在教育孩子和孝敬老人方面需要付出的家庭责任,并帮助妻子更好的实现个人成长。

    最后,女性对自己的关爱是关键。

    由于中国“男尊女卑”思想的影响,许多女性从小被原生家庭忽略,在成长的过程中留下童年创伤,形成了她们讨好别人、忽视自己的性格特点。在她们走入婚姻、成为母亲后,这种思维模式继续影响她们的行为,让她们不敢表达自身的需求、不敢争取自己的利益,甚至甘于付出、不求回报。
心理关爱丨如何帮助女性实现自我成长,遇见更好的自己


     因此,帮助更多的女性学会“爱自己”是解决女性心理危机的关键所在。 

     毛主席说过:“妇女能顶半边天。”

     随着女性走出家庭、走向职场,从家庭和社会两个层面凸显了女性的自我价值。作为一名心理从业者,我呼吁更多的人加入到关爱女性心理健康的队伍中来,让我们的家庭因更多女性的情绪稳定而幸福快乐,让我们的社会因更多女性的自我成长而更加和谐。
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